สินค้า

ระมัดระวัง!อาการห้าประการหมายความว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงเกินไป

ถ้าเลือดสูงกลูโคส ไม่ได้รับการควบคุมเป็นเวลานานจะก่อให้เกิดอันตรายโดยตรงต่อร่างกายมนุษย์หลายประการ เช่น การทำงานของไตถูกทำลาย ตับอ่อนทำงานล้มเหลว โรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมอง เป็นต้น แน่นอนว่าภาวะเลือดสูงกลูโคส ไม่ใช่ "ไม่พบที่ไหนเลย"เมื่อเลือดกลูโคส การเพิ่มขึ้น ร่างกายจะมีลางบอกเหตุที่ชัดเจนและเป็นที่ทราบกัน 5 ประการ

อาการที่ 1:Fเสื้อผ้า

มีเหตุผลหลายประการที่ทำให้คุณอ่อนแอ แต่ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อยและกระสับกระส่ายตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะบริเวณร่างกายส่วนล่าง: เอวและเข่า และขาส่วนล่างทั้งสองข้างจะอ่อนแอเป็นพิเศษคุณควรใส่ใจกับมันที่ อาจจะเกิดจากน้ำตาลในเลือดสูง

อาการที่ 2:Aมักจะรู้สึกหิว

คุณสมบัติที่ชัดเจนของคนที่มีความสูงกลูโคสน้ำตาลคือทำให้รู้สึกหิวได้ง่ายสาเหตุหลักมาจากน้ำตาลในร่างกายถูกขับออกทางปัสสาวะ และน้ำตาลในเลือดไม่สามารถส่งเข้าสู่เซลล์ของร่างกายได้กลูโคสจำนวนมากสูญเสียไป ส่งผลให้พลังงานของเซลล์ไม่เพียงพอสัญญาณกระตุ้นการขาดน้ำตาลในเซลล์จะถูกส่งไปยังสมองอย่างต่อเนื่อง สมองจึงส่งสัญญาณ "ความหิว" ออกไป

อาการที่ 3:Fปัสสาวะบ่อย

ผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดสูงน้ำตาลไม่เพียงแต่ปัสสาวะบ่อยขึ้นเท่านั้น แต่ยังเพิ่มปริมาณปัสสาวะอีกด้วยพวกเขาสามารถปัสสาวะได้มากกว่า 20 ครั้งใน 24 ชั่วโมง และปัสสาวะที่ปล่อยออกมาอาจสูงถึง 2-3 ลิตรถึง 10 ลิตรนอกจากนี้ปัสสาวะจะมีฟองมากขึ้น และคราบปัสสาวะก็มีสีขาวและเหนียวภาวะปัสสาวะมากมีสาเหตุมาจากการเพิ่มขึ้นของน้ำตาลในเลือด ซึ่งเกินเกณฑ์ระดับน้ำตาลในเลือดของไต (8.9~10มิลลิโมล/ลิตร)ปริมาณน้ำตาลที่ถูกขับออกทางปัสสาวะมากเกินไป ความถี่และปริมาตรของปัสสาวะจึงเพิ่มขึ้น

อาการที่ 4: กระหายน้ำมาก

การปัสสาวะมากเกินไปจะทำให้น้ำในร่างกายลดลงเมื่อปริมาณน้ำทั้งหมดในร่างกายลดลง 1-2% จะทำให้เกิดความตื่นเต้นของศูนย์ความกระหายน้ำของสมอง และทำให้เกิดปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาของความกระหายน้ำอย่างรุนแรง

อาการที่ 5: กินมากเกินไปแต่ได้รับ ทินเนอร์

ผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดสูงจะมีน้ำตาลในเลือดสูงกลูโคสไม่สามารถดูดซึมและนำไปใช้ในร่างกายได้ดี แต่จะสูญเสียไปในปัสสาวะดังนั้นร่างกายจึงสามารถให้พลังงานได้โดยการย่อยสลายไขมันและโปรตีนเท่านั้นส่งผลให้ร่างกายอาจลดน้ำหนัก เหนื่อยล้า และมีภูมิคุ้มกันได้

ตื่นตัวเมื่อเกิดอาการข้างต้น ต่อร่างกายของคุณและให้ความสนใจกับประเด็นต่อไปนี้:

1.คุณควรควบคุมอาหารตั้งแต่ตอนนี้ โดยเฉพาะควรควบคุมแคลอรี่ทั้งหมดในแต่ละวันอย่างเข้มงวดอาหารควรมีเกลือต่ำ และอ้วน.พยายามกินอาหารที่มีเส้นใยสูงมากขึ้นในขณะเดียวกันก็ควรได้รับสารอาหารที่สมดุล

2.ออกกำลังกายสม่ำเสมอคุณสามารถออกกำลังกายได้หนึ่งชั่วโมงหลังมื้ออาหารและการออกกำลังกายแต่ละครั้งควรจะเป็นมากกว่า 30 นาที เน้นออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นหลักระยะเวลาในการออกกำลังกายทุกสัปดาห์ไม่ควรน้อยกว่า 5 วัน

3.ติดตามคำแนะนำของแพทย์เฉพาะทาง การเลือกการรักษาทางการแพทย์ ทางวิทยาศาสตร์.

4. ควรตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดและฮีโมโกลบินไกลโคซิเลตอย่างสม่ำเสมอ

ในบางกรณีถึงแม้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงร่างกายมนุษย์จะไม่มีการตอบสนองที่ชัดเจนเกินไป แต่จะมีเลือดสูงในระยะยาวกลูโคสจะก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อร่างกายดังนั้นเราจึงควรรู้จักร่างกายของเราเองและดำเนินการปรับเปลี่ยนให้ทันเวลา จากนั้นจึงเข้ารับการรักษาเพื่อสุขภาพที่ดีของร่างกาย