รู้เกี่ยวกับระดับกรดยูริกสูง

ระดับกรดยูริกในร่างกายที่สูงเกินไปอาจทำให้เกิดผลึกกรดยูริก ซึ่งนำไปสู่โรคเกาต์ได้ อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดที่มีพิวรีนสูงสามารถเพิ่มระดับกรดยูริกได้

ระดับกรดยูริกสูงคืออะไร?

กรดยูริกเป็นของเสียที่พบในเลือด-กรดยูริกเกิดขึ้นเมื่อร่างกายย่อยสลายสารเคมีที่เรียกว่าพิวรีน กรดยูริกส่วนใหญ่จะละลายในเลือด ผ่านไต และถูกขับออกจากร่างกายทางปัสสาวะ อาหารและเครื่องดื่มที่มีพิวรีนสูงก็ทำให้ระดับกรดยูริกสูงขึ้นเช่นกัน ได้แก่:

อาหารทะเล (โดยเฉพาะปลาแซลมอน กุ้ง ล็อบสเตอร์ และปลาซาร์ดิน)

เนื้อแดง

เครื่องในสัตว์ เช่น ตับ

อาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (โดยเฉพาะเบียร์ รวมถึงเบียร์ไร้แอลกอฮอล์)

หากมีกรดยูริกตกค้างในร่างกายมากเกินไป จะเกิดภาวะที่เรียกว่าภาวะกรดยูริกในเลือดสูง (Hyperuricemia)สามารถทำให้เกิดผลึกกรดยูริก (หรือยูเรต) ขึ้นได้ ผลึกเหล่านี้สามารถไปสะสมอยู่ในข้อต่อและก่อให้เกิดปัญหาได้โรคเกาต์ เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง นอกจากนี้ เชื้อแบคทีเรียยังสามารถไปสะสมในไตและก่อให้เกิดนิ่วในไตได้

หากไม่ได้รับการรักษา ระดับกรดยูริกในเลือดสูงอาจนำไปสู่ความเสียหายถาวรต่อกระดูก ข้อต่อ และเนื้อเยื่อ โรคไต และโรคหัวใจได้ นอกจากนี้ งานวิจัยยังแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างระดับกรดยูริกในเลือดสูงกับโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ความดันโลหิตสูง และโรคไขมันพอกตับอีกด้วย

การวินิจฉัยภาวะกรดยูริกสูงและโรคเกาต์ทำได้อย่างไร?

จะมีการเก็บตัวอย่างเลือดเพื่อตรวจระดับกรดยูริก หากคุณขับนิ่วออกมาเองหรือได้รับการผ่าตัดเอานิ่วออก อาจมีการตรวจนิ่วชิ้นนั้นเพื่อดูว่าเป็นนิ่วกรดยูริกหรือนิ่วชนิดอื่น การตรวจพบระดับกรดยูริกในเลือดสูง ไม่ได้หมายความว่าจะวินิจฉัยว่าเป็นโรคเกาต์เสมอไป การวินิจฉัยโรคเกาต์อย่างแน่นอน ต้องตรวจพบผลึกกรดยูริกในของเหลวที่ได้จากข้อต่อที่บวม หรือตรวจพบได้จากการถ่ายภาพพิเศษของกระดูกและข้อต่อ (อัลตราซาวนด์ เอกซเรย์ หรือซีทีสแกน)

ภาวะกรดยูริกในเลือดสูงรักษาอย่างไร?

ถ้าคุณ-หากคุณกำลังมีอาการปวดเกาต์กำเริบ สามารถใช้ยาเพื่อลดการอักเสบ ความเจ็บปวด และอาการบวมได้ คุณควรดื่มน้ำมากๆ แต่ควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และน้ำอัดลมรสหวาน การประคบเย็นและการยกขาขึ้นสูงจะช่วยได้

นิ่วในไตอาจถูกขับออกจากร่างกายทางปัสสาวะได้ในที่สุด การดื่มน้ำให้มากขึ้นเป็นสิ่งสำคัญ พยายามดื่มน้ำอย่างน้อย 64 ออนซ์ต่อวัน (8 แก้ว แก้วละ 8 ออนซ์) น้ำเปล่าดีที่สุด

แพทย์ของคุณอาจสั่งยาที่ช่วยให้ก้อนนิ่วเคลื่อนตัวได้ง่ายขึ้น โดยการคลายกล้ามเนื้อในท่อปัสสาวะ ซึ่งเป็นท่อที่ปัสสาวะไหลผ่านจากไตไปยังกระเพาะปัสสาวะ

หากนิ่วมีขนาดใหญ่เกินกว่าจะขับออกได้เอง ขัดขวางการไหลของปัสสาวะ หรือทำให้เกิดการติดเชื้อ อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเอานิ่วออก

สามารถควบคุมและป้องกันภาวะกรดยูริกในเลือดสูงได้หรือไม่?

ระดับกรดยูริกในเลือดสูงสามารถควบคุมได้ และอาการปวดข้อกำเริบสามารถควบคุมและหยุดได้ด้วยโปรแกรมการจัดการโรคในระยะยาว แพทย์ของคุณอาจสั่งยาที่ช่วยละลายผลึกกรดยูริก การบำบัดลดระดับกรดยูริกตลอดชีวิตอาจจำเป็น โดยใช้ยาที่ป้องกันการกำเริบของโรคเกาต์และในที่สุดก็ละลายผลึกที่อยู่ในร่างกายของคุณแล้ว

วิธีอื่นๆ ที่ช่วยควบคุมระดับกรดยูริกในเลือดสูง ได้แก่:

ลดน้ำหนัก หากจำเป็น

ควบคุมอาหาร (จำกัดปริมาณการบริโภคน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตส เครื่องในสัตว์ เนื้อแดง ปลา และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์)

วิธีตรวจระดับกรดยูริกในร่างกาย

โดยทั่วไปแล้ว เมื่อร่างกายมีอาการของกรดยูริกสูง แนะนำให้ไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจร่างกายอย่างละเอียด หากพบว่ามีกรดยูริกสูงจริง ควรพิจารณาใช้ยาและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดำเนินชีวิตเพื่อลดกรดยูริก ในระหว่างนี้ สามารถใช้เครื่องตรวจวัดกรดยูริกแบบพกพาเพื่อตรวจวัดกรดยูริกทุกวัน เพื่อติดตามผลการรักษาและสภาพร่างกายของตนเอง